Faciliter mes déplacements
Lorsque la mobilité devient un défi, il est essentiel d’adapter son environnement pour faciliter ses déplacements quotidiens. Découvrez nos conseils pour sécuriser vos déplacements ou ceux de vos proches.
Canne de marche
Dispositif léger et polyvalent qui aide à compenser un trouble léger de l’équilibre ou de la motricité, la canne de marche offre un appui stable qui permet de se déplacer de manière sécurisée tout en maintenant son autonomie.
Canne simple
Modèle le plus courant, doté d’un pied unique qui offre un appui et un soutien ferme. Existe en version pliante ou non pliante dans des coloris variés. Plusieurs types de poignées sont également disponibles.
Canne tripode ou quadripode
Ce type de canne possède 3 ou 4 pieds, qui permettent de limiter le risque de glissement et de réduire le risque de chutes grâce à leur stabilité accrue.
Canne anglaise
Sa forme permet une surface d’appui plus importante (main et avant-bras). Sa poignée doit être réglée à hauteur de hanche et le coude doit être fléchi.
Le saviez-vous ?
Des accessoires tels que des dragonnes, des accroche-canne ou des embouts stabilisateurs peuvent être utilisés pour maximiser votre confort au quotidien. Il existe également des cannes pliantes ou réglables en hauteur qui offrent une praticité accrue pour le transport et l’ajustement.
Comment bien choisir ma poignée de canne ?
Poignée en T
Forme la plus classique de poignée de canne, elle offre une excellente préhension et évite les glissements de la main.
Poignée Derby
Sa forme recourbée offre une excellente prise en main. Elle peut être portée sur votre avant-bras pour vous libérer les mains.
Poignée anatomique
Adaptée aux besoins des personnes souffrant d’arthrite, de rhumatismes ou de problèmes articulaires. Son design épouse parfaitement la paume de la main pour un appui confortable et sécurisant.
Poignée courbée
Sa forme traditionnelle lui donne un style élégant inimitable. Elle est idéale pour les personnes ayant besoin d’un appui léger, mais n’est pas adaptée pour celles qui souffrent de problèmes articulaires ou de surpoids.
Déambulateur
Si l’usage d’une canne de marche n’est pas suffisant pour palier votre perte d’autonomie, un déambulateur vous apportera plus de stabilité et de soutien.
Choisir un déambulateur adapté est essentiel pour garantir votre sécurité et vous permettre de mener une vie active et indépendante.
La taille, le poids, l’utilisation intérieure ou extérieure, les systèmes de freinage, l’encombrement, le pliage, les différents réglages et les accessoires sont des critères essentiels à prendre en compte pour choisir un déambulateur adapté à votre mobilité :
1. Assurez-vous qu’il passe facilement par les portes et les couloirs de votre logement.
2. Les poignées doivent être réglées à la hauteur de vos hanches pour un confort optimal.
3. Un matériau léger facilite la manipulation et la manœuvre.
4. Des freins maniables et des roues dirigeables vous assurent une marche contrôlée et en toute sécurité.
Déambulateur à cadre fixe
Idéal pour une faible capacité de marche en intérieur, il offre un soutien stable et ralentit la marche.
Déambulateur 2 roues
Facile à manœuvrer, il ne nécessite pas d’être soulevé, offrant ainsi une marche plus fluide.
Déambulateur 3 roues
Pour une autonomie supplémentaire et une gestion améliorée du freinage. Compact et adapté aux espaces étroits, il convient à une utilisation en intérieur. Attention, sa stabilité est réduite en extérieur !
Déambulateur 4 roues
Répond à une perte modérée de la mobilité. Parfait pour une stabilité accrue et une utilisation en extérieur. Souvent équipé d’une assise, d’un dossier ou d’un panier.
Le saviez-vous ?
Des accessoires tels que des plateaux, paniers, sièges, porte-cannes… permettent de personnaliser votre utilisation et d’optimiser votre confort au quotidien.
Bon à savoir
Il est important de vérifier régulièrement les embouts de votre canne ou de votre déambulateur. Pour garantir une compensation et une sécurité optimales, ils doivent toujours être en bon état.
Pensez à les changer avant toute usure excessive !
Fauteuil roulant
Le fauteuil roulant est une solution essentielle pour les personnes à mobilité réduite car il leur permet de se déplacer de manière autonome et indépendante.
Il existe différents types de fauteuils roulants, adaptés aux besoins spécifiques de chaque patient.
Fauteuil manuel
Propulsé par l’utilisateur à l’aide de ses bras, le fauteuil roulant manuel est adapté aux personnes qui ont des difficultés à se déplacer de manière autonome. Léger et facile à transporter, il est idéal pour des utilisations en intérieur comme en extérieur.
Fauteuil de confort
Comme son nom l’indique, il offre plus de soutien et de confort qu’un fauteuil roulant manuel classique grâce à son assise rembourrée, son dossier inclinable et ses repose-jambes et accoudoirs ajustables.
Fauteuil électrique
Doté d’un moteur électrique, il permet de se propulser sans effort malgré une faiblesse musculaire ou une limitation physique.
Fauteuil de transfert
Léger, maniable, pliant et peu encombrant, il est conçu pour faciliter les déplacements sur des trajets de courte distance. Son utilisation nécessite la présence d’un aidant.
Fonctionnalités spécifiques
Certains fauteuils offrent des fonctionnalités avancées, telles que des options de positionnement pour faciliter les changements de positions assis/couché/debout.
Les caractéristiques à prendre en compte
Lorsque vient le moment de choisir un fauteuil roulant, plusieurs caractéristiques doivent être prises en compte pour garantir la mobilité optimale de l’utilisateur.
Le confort
Optez pour un fauteuil qui offre un confort optimal. Des coussins ergonomiques, des dossiers inclinables, et des repose-pieds ajustables contribuent à une expérience agréable, surtout pour une utilisation prolongée.
La maniabilité
Pour les fauteuils manuels, assurez-vous qu’ils sont faciles à propulser. Les fauteuils électriques doivent offrir une conduite fluide et réactive.
La facilité de transport
La légèreté du fauteuil facilite son transport et son stockage. Les fauteuils pliables sont pratiques pour les déplacements et les voyages.
Les dimensions
Le fauteuil doit être dimensionné correctement pour l’utilisateur et son environnement. La possibilité d’ajuster la hauteur du siège, les accoudoirs et les repose-pieds est essentielle pour un confort personnalisé.
Scooter
Le scooter électrique est une solution idéale pour les personnes à mobilité réduite qui souhaitent se déplacer sans effort lors de trajets de courte et moyenne distance.
Le choix d’un scooter adapté est indispensable pour assurer votre sécurité lors de vos déplacements.
La maniabilité, l’autonomie, le lieu d’utilisation, le transport, les accessoires et votre morphologie sont des caractéristiques importantes à prendre en compte pour choisir un scooter adapté à vos besoins :
1. Assurez-vous qu’il possède une autonomie de batterie suffisante pour parcourir vos déplacements quotidiens.
2. Certains scooters sont conçus pour une utilisation en intérieur, tandis que d’autres modèles sont plus adaptés aux routes irrégulières en extérieur.
3. Un scooter pliable ou démontable sera plus facile à transporter.
